病情分析：
      看得出你對自己的心情有一個比較準確的覺察而且連一些細微的變化都能有一個明顯的區分，看得出你還是很重視自己的心理健康的。
      指導意見：
      青春期有一些抑郁的情緒是正常的，因為情緒不穩定，遇到事情容易出現心境低落，興趣喪失，建議調整認知，放松心情，減輕壓力，更重要的是不知道什么解決方法的時候，出去運動一下，跑幾圈。
      

      病情分析：
      你好！你這是有焦郁癥的癥狀。克服抑郁，需要自我調整。首先，適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次，要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐。
      指導意見：
      進行身體放松可以通過深呼吸，有助于讓緊張感消失，從而克服焦慮心理。對產生焦慮的對象要勇敢的面對，這是克服焦慮心理的最佳方法。焦慮者可把某個焦慮的情形分解成幾個小目標，循序漸進，就可以逐漸適應這個情景，以后面對它不再焦慮。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，考慮是精神刺激導致抑郁癥傾向，應該盡快到醫院心理科進行檢查確診，
      指導意見：
      確診后在醫生指導下吃抗抑郁藥治療和心理治療，平時學會自我調節自己心態放松自己，把自己心理壓力傾訴出來，多和家人溝通交流，多戶外參加集體活動，積極配合心理專家的指導和治療，定期進行復查。
      
      以上是對“心情陰晴不定，吃不下飯，什么都不想干，莫名煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您描述的這些信息，17歲，男，您所述的情況考慮以下可能性因素：青春發育期情緒波動比較大、不穩定所致；焦慮癥、抑郁癥的可能。
      指導意見：
      第一種情況主要是通過自己學會管理自己情緒的能力，提高自己的情商；第二種情況您可以根據自己的實際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。