病情分析：
      你好，大便有一粒一粒的，如果比較干等，要是出現這種情況的話，那就有可能是便秘的癥狀的。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，多運動，避免久坐，生活規律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物等。
      以上是對“大便一粒一粒的，有事大便有白白的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般大便成顆粒狀，說明胃腸道存在一定的問題。由于飲食過多，脾胃虛，加上胃動力不足，運動量少。
      指導意見：
      很容易導致食物滯留腸道內，長期處于這種狀態者還可能導致便秘。建議您多食清淡易消化以及高纖維飲食。對于這種情況，平時要注意飲食，不要吃的過于精細，因為食物太精細，容易無殘渣，會減少對腸道運動的刺激，所以容易導致這種情況的發生。
      

      病情分析：
      你好，考慮可能與服用藥物有關，磷酸鋁凝膠的副作用為本品偶可引起便秘，可給予足量的水加以避免，服用藥物需在醫生指導下應用。
      指導意見：
      平時需注意休息，不要勞累過度，注意飲食調節，多食含有纖維素多的食物，食物宜細軟易消化，勿食辛辣刺激性食物，按摩腹部，促進腸蠕動。