指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是右側腕關節外傷后出現的疼痛不適的現象，目前已經一年的時間，在進行俯臥撐時候右側腕關節還是疼痛，需要考慮有腕關節的韌帶的損傷的現象，需要注意休息，最近不能進行俯臥撐鍛煉，外用扶他林軟膏治療，熱敷腕關節疼痛部位，必要時需要檢查一下腕關節的核磁共振看看。
      

      這種情況還是手腕關節的一個軟組織韌帶的挫傷。期間搖籃可以活動，而且疼痛在不斷的撿錢的地方來講沒有骨折。現在這種狀態的話，還是需要盡量的每天熱水泡手腕兒，一天三次活血舒筋同時配合手腕彎曲鍛煉，但是要避免經常提重物，俯臥撐等等出力大的工作。避免二次損傷，
      

      病情分析：
      你的這個情況很明顯是由于運動損傷的創傷性關節炎，所以這個關節的疼痛會反反復復。
      指導意見：
      只要過度運動刺激就會再次導致關節的疼痛發作，所以盡量避免過度活動，另外疼痛厲害的時候可以考慮去做一些理療治療，會很好。
      
      以上是對“手腕關節向后往下用力按會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！