焦慮癥抑郁癥社交恐懼

女 | 18歲 2019-09-03 00:26:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：特別喜歡安靜自己呆著，必須得鎖門，只要有一點(diǎn)聲音我就想摔東西，在人多的地方就心慌，比如地鐵之類的，經(jīng)常睡不著有時(shí)候又特別能睡，經(jīng)常莫名其妙的哭，聽到電話響也心慌，在長輩親戚面前也不想說話，家里人都覺得我精神出問題了，做過很多檢測不知道是不是有依據(jù)的，說我有社交恐懼焦慮癥輕度抑郁

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2022-12-30 11:29:55 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況分析。你情緒低落煩躁，喜歡一個(gè)人待著，不喜歡和別人交流。確實(shí)是抑郁癥和社交恐懼癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)應(yīng)該刻意的到人多的地方去鍛煉自己。多參加一些集體活動(dòng)。參加一些體育活動(dòng)。培養(yǎng)一下自己的興趣愛好。減輕壓力。樹立自己的自信。每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)。不要過分在意別人的評(píng)價(jià)。