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經常性遺精比較頻繁就會導致腎虛，對性功能性生活都是有影響的，需要考慮是龜頭敏感或者是有其他男性疾病引起的，建議最好去醫院聯合做相關檢查，明確診斷，適當用藥調理
平時吃點什么能調理下嗎。
適當吃一些固腎壯陽的食物，比如說韭菜，洋蔥，羊肉，新鮮的蔬菜水果
考慮有腎虛的可能性，需要注意清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌飲酒，避免過度勞累，保證好睡眠，必要的話需要考慮望聞問切四診合參明確診斷后中藥調理治療緩解癥狀，避免耽誤病情。
病情分析：
你好！你描述的情況考慮腎虛導致的頻繁遺精，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫師辯證后進行中醫藥調理。
指導意見：
平時放松心情，避免過度緊張焦慮，注意休息，生活作息規律，戒除不良嗜好，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，戒煙戒酒，積極參加戶外鍛煉，如慢跑、體操、游泳等，增強機體抵抗力。
以上是對“經常性遺精，很頻繁，有時23天，有時一天好幾次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
平時吃點什么藥可以嗎
要中醫辯證后用藥。
病情分析：
第一個就是生活習慣：比如說睡覺之前穿的內褲過緊、蓋的被子太厚、喝太多的水或者是憋尿、或者是過量飲酒都會誘發遺精。
指導意見：
第二是身體虛弱：比如說過度的體力或者是腦力勞動，使全身疲憊，會引起全身各個器官的功能失調，那么尤其是大腦皮層失去對低級神經中樞的控制，使得勃起中樞、射精中樞興奮性增強，最終也會導致一個男性頻繁遺精。
平時吃點什么能調理下嗎。
只要是自己休息好，注意鍛煉身體，注意飲食清淡，少接觸一下性的東西就會好轉的，遺精后沒有出現乏力或是腰疼或是頭悶的情況，就注意鍛煉身體就可以了，要是有就要用點六味地黃丸調理幾天看看效果，一般用10天，注意多喝水。注意不要手淫頻繁了。
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節制性欲，戒除手淫。
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