你好，你如果同房一次體外排精也有可能懷孕。因為男性在沒有正式射精之前，前列腺液里面也有精子。而女現在排卵期，子宮腔成負壓，只要有一個精子，順利的進入了子宮腔。和卵子結合就懷孕了。可以抽血查hct。如果Hcg升高，就證明是懷孕了。
      

      病情分析：
      你好，拿驗孕試紙條測試一下排除懷孕，考慮月經不調，可以查彩超看子宮內膜厚度，根據厚度調藥。
      指導意見：
      建議注意休息，注意保暖，保持外陰清潔干燥，禁冷飲刺激食物，采取有效避孕措施，如避孕套避孕，放置宮內節育器避孕。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經延遲一周或者提前一周，屬于正常生理現象，但是延長十一天沒有月經來潮，就屬于月經不調了。也有可能是懷孕了才延遲的。
      指導意見：
      建議你平時注意休息保證充足睡眠，月經延遲的原因有可能是懷孕引起的，因為你在排卵期內有過性生活，雖然體外排精但是并不可靠，所以建議你化驗hcg，確定是否懷孕。
      
      以上是對“上個月推遲十天這個月推遲11天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！