您好，您的描述已經看到了，屬于自身的汗液分泌異常類型，屬于氣虛不能夠固澀津液，或者由于體內的濕熱較大類型，或者由于陰虛火熱情況。建議注意增加運動量，注意多飲水促進身體代謝，進行科學辯證后配合中藥補氣固澀治療的。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于手汗癥，可以試試外用烏洛托品溶液治療一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      
      以上是對“手沒事就出汗，經常老是出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你的描述，從中醫角度考慮主要是因為脾胃不好來的，所以要從脾胃上來調。
      指導意見：
      建議你平時飲食上忌涼性食物，少吃辣的東西，盡量不要熬夜，你可以口服保和丸和補中益氣丸，按說明使用兩周后看看情況。