如果散光度數大，需要配鏡矯正的，平時一定注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網，多戶外活動。多遠近交替看東西，讀書學習姿勢要端正光線要充足，避免眼睛疲勞。
      

      您好，通常是由于先天遺傳，先天發育不良，導致的角膜表面不平，出現了散光度數異常，緩解方法，去醫院眼科檢查視力，驗光，試鏡，如果確診時的話，最好是佩配戴合適的框架眼鏡進行矯正，平時注意休息，合理用眼，多看遠處，多運動，比如打羽毛球，定期復查。
      

      病情分析：
      左眼有0.7。一般不需要考慮配戴眼睛。原則上要求0.6以下。才考慮配戴眼睛。
      指導意見：
      散光以后。只有配眼鏡或者手術才能糾正，別的方法都不能夠讓視力有所提高。要注意學習方式，避免在發展。
      
      以上是對“左眼0.7右眼1.0都有散光，需要要帶眼鏡嗎，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！