癥狀不重，可以外用美辛唑酮紅古豆醇酯栓，金玄痔科熏洗散坐浴，預防便秘和腹瀉，禁食辛辣食物，防止蹲廁過久，避免著涼，如果癥狀加重，或者用藥后不緩解及時就診處理。

      你好，肛裂的治療原則主要為軟化大便，保持大便通暢，清潔肛門，解除內括約肌痙攣及疼痛，促進創面愈合。可以溫水坐浴，使用通便藥物，保持大便通常，嚴重的需要手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，最近經常的肛裂，還有輕微的痔瘡，可能是由于便秘引起的。要注意飲食。
      指導意見：
      建議你可以用高錳酸鉀溶液洗洗，然后上脂肪酸。多吃一些新鮮的蔬菜水果。并且不要吃辛辣刺激性的食物，養成良好的排便習慣。如果癥狀不見好轉，建議最后到政治醫院的肛腸科去就診。
      
      以上是對“你好，我最近經常肛裂，還有輕微痔瘡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！