你好，根據你敘述的情況，性興奮后，生殖器官充血水腫，有輕微疼痛，這屬于正常現象，建議盡快排尿，溫水清洗，保持會陰干燥，潔凈透氣，絕對戒掉手淫不良壞習慣，否則將來容易引起早泄，多參加體育鍛煉，增強身體素質。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，通過你的描述，自慰后不知道哪里出現疼痛。最好敘述清楚，是陰莖痛還是小腹痛?
      指導意見：
      至于建議和治療方案，首先戒掉手淫和生活中不良嗜好，過頻手淫會引起前列腺的炎癥，出現勃起功能障礙和早泄，保持局部衛生，適當運動增強體質。至于疼痛，與手淫導致局部器官充血有關，也有可能與用力過度有關。