你好，你有腰疼嗎？這個活動時候左腳麻木疼痛有多長時間了？不排除有椎間盤突出的原因。建議你到醫院掛脊柱外科的號，讓醫生給你查體看看，看看是不是需要做個腰椎磁共振看一下。

      你好，很高興為你解答，根據你的描述考慮有可能是腰間盤突出的問題，建議休息，臥床休息，睡硬板床，避免長時間彎腰，口服活血，營養神經藥物，觀察一段時間看看再說，近期避免長時間彎腰。注意保溫，避免受涼。
      以上是對“運動的時候左腳感覺麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的病情描述，建議去?？漆t院拍腰部ct，明確診斷，對癥治療。腰間盤突出有下肢痛麻癥狀，可以佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改局血液循環。
      指導意見：
      平臥硬板床，側身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物，避翹二郎腿。在醫生指導下進行腰背肌訓練，可以游泳。注意保暖，避免腰部著涼。必要時牽引按摩。祝你早日康復！