盡量避免吃辛辣油膩生冷食物,清淡飲食為主,如果出現脾虛濕盛,可以配合使用香砂胃苓丸,健脾祛濕,而如果出現脾虛,可以配合使用參苓健脾胃顆粒,可以配合使用益生菌,調整腸道菌群。
指導意見:
你好,這種情況平時可以試試口服二陳丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
痰濕體質一般體形較胖,胃口好,能睡覺,懶怕動。多吃生姜,薏仁,赤小豆等,少吃含糖高的甜食,肥膩的食物,少鹽,可以適當吃點辣的,多活動,盡量不熬夜
以上是對“痰濕體質,吃什么藥,用食補,注意不吃什么,好調整過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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