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有問必答網(wǎng)外科骨科 → 腳踝骨折康復訓練如何練習下蹲?如何上下公交車?

腳踝骨折康復訓練如何練習下蹲?如何上下公交車?

男 | 25歲 2019-08-31 08:11:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 本人7月6日進行了腳踝手術,現(xiàn)經(jīng)復查可以進行康復訓練,請問如何練習下蹲?如何安全上下公交車?

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霍亮亮
霍亮亮 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹瀉,新生兒黃疸,功能性消化 幫助網(wǎng)友:38201稱贊:2
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2019-08-31 08:15:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述你說腳踝骨折紋進行康復訓練,怎么練習下do怎么下公共汽車,這個情況來說。針對性的康復訓練,必須得詢問做手術的醫(yī)療機構(gòu)的醫(yī)生,才能根據(jù)你做手術具體的情況來看做哪方面的康復運動
      

馬朝霞
馬朝霞 孝義市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,新生兒黃疸,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:31235稱贊:6
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2019-08-31 08:27:57 我要投訴

      這種情況只能采取循序漸進的方法,在自己力所能及的范圍以內(nèi)不能太負重。剛開始走的時候不許要有用拐來進行支撐。然后慢慢的松開拐杖進行體育鍛煉。就是剛開始的時候不能太用力。
      

李麗
李麗 凌康門診   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病,兒科常見病,多發(fā)病,小兒感冒,小兒支氣 幫助網(wǎng)友:6180
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2019-08-31 08:35:18 我要投訴

      你好,很高興為你服務。在你的病情描述中,腳踝骨折做了腳踝手術,術后50多天,去醫(yī)院復查可以進行康復訓練。考慮骨折術后不到2個月,建議你要注意休息,不熬夜,飲食均衡,康復訓練開始時要由輕開始,下蹲時要緩慢,幅度要小,逐漸增加下蹲的幅度,這樣既達到了康復作用,又不會造成運動損傷。
      

疾病百科| 骨折

掛號科室:骨科

溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人,中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見癥狀:畸形、異常活動、骨擦音、骨擦感[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術治療
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