根據你的描述情況，包皮環切手術以后，如果恢復順利，一般半月就能完全恢復。恢復后正常訓練應該可以，但是要是完全沒問題，一般也要一月。。但是可能會引起局部疼痛。避免陰莖勃起。保持傷口清潔干燥。
      

      病情分析：
      ????????????????????????????????????????????????????????????????????????您好！當前通過您的情況描述上來分析考慮您所說的情況主要還是建議您最好手術治療后1月參加劇烈運動多數是沒有問題的。
      指導意見：
      當前還是建議您最好還是手術治療后一個月再參加部隊訓練比較好，一般一個月以后多數是沒有太大問題了。