你好，痘痘是皮膚出皮脂，免疫力下降，細菌感染，形成毛囊皮脂腺的炎癥，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用夫西地酸乳膏，配合紅藍光照射治療，平時忌口辣椒牛羊肉，作息規律，情緒穩定，多運動。
      

      病情分析：
      現在說明你身體缺乏營養素引起皮膚癥狀了，得加強營養好好補一補，痘痘就消了。
      指導意見：
      你現在吃補氣血的中成藥人參歸脾丸、營養藥21金維他，食物多吃有營養的雞蛋、魚、紫菜、海帶、小米、綠葉菜、豆類、糙米。忌口油膩、燒烤，飲料、粉皮類食物。
      
      以上是對“臉上突然長了好多密密麻麻的痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！