打鼾的常見原因是呼吸道梗阻性病變，可能是扁桃體肥大或腺樣體肥大或肥胖或舌后墜等。建議平時側臥位睡覺，最好去醫院呼吸科就診，進一步系統檢查，明確病因，規范治療。
      

      病情分析：
      打鼾也稱打呼嚕，是指呼吸時氣流沖擊使腭垂咽部組織震動發出的聲音，扁桃體腫大，舌部過大，上呼吸道肌肉組織松弛，頭頸部（重點是咽喉部和鼻腔、下頜部）脂肪壓迫呼吸道等均可引起打鼾。
      指導意見：
      治療睡覺打呼嚕可通過呼吸機治療來解決，口腔矯治器對輕癥患者來說，也是非常重要的輔助治療手段，還可以采用手術的方式解除氣道阻塞，常用方法有扁桃體、腺樣體的切除等。
      

      病情分析：
      你好，你說睡覺打鼾，一般睡覺打鼾的話，自己是不知道的。怎么會影響到你的休息呢。
      指導意見：
      平時睡覺打鼾，那么這樣的話你去咽喉科檢查下，看看是否有舌后綴的問題，會導致。這就是睡眠時身體往一側，看看是否有效。
      
      以上是對“睡覺打鼾嚴重怎么辦，我93的，女”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！