您好，您的問題是這樣的，根據您的描述，您化驗甲亢5項。發現總T3略有偏低的，不知你游離t3是多少？如果促甲狀腺素是正常的，考慮問題不是很大的，可以暫時觀察的，定期復查的。如果甲狀腺氧化物酶抗體陰性的可以吃海鮮的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況，如果檢查只是t3比較低的話，是可以適量的吃海帶海鮮的。盡量放松心情
      指導意見：
      根據你的描述，按照你說的這個情況，建議你平時要多元化的飲食，要注意休息，可以過一段時間以后再去醫院復查，然后對癥治療。