根據你描述的情況和照片分析，這是過敏性蕁麻疹。很可能是因為吃辣的東西或接觸到什么東西我引發的過敏。建議口服氯雷他定、維生素c，葡萄糖酸鈣基因治療。治療期間要忌食魚蝦海鮮，忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，吃完辣的，胳膊上，手上起了好多疙瘩，碰就癢，這癥狀是對什么過敏引起的。
      指導意見：
      建議你口服點鹽酸西替利嗪片，維生素C咀嚼片，葡萄糖酸鈣片，平時不要吃辛辣油膩的東西。
      
      以上是對“都是小紅旮瘩，碰就癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！