健康咨詢描述: 孕13周的時候抽血缺乏維生素d,吃了星鯊的維生素d滴劑。現在孕25周復查還是缺D。這個怎么辦?吃的維生素d需要加量嗎?
維生素D低,可以補充維生素D滴劑。根據報告,兩次檢查的結果增長幅度不大,可以增加服用量,過一段時間再做一個檢測。平時多曬曬太陽,多吃含維生素D的食物。
孕期缺乏維生素D,建議你繼續服用治療量的維生素D制劑,平時可以多吃含有維生素D的食物,如動物肝臟、菌菇類、牛奶、豆奶、橙汁、蛋黃、豆腐等,常到室外曬太陽,適當參加運動,運動也有助于鈣劑和維生素D的吸收。
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