早上起來口干、口苦、口臭,一般與口腔和胃腸道疾病有關系,還與鼻咽部的疾病、呼吸道的疾病等都可能有關系。吸煙、喝酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣的食物,或者好吃臭豆腐等具有臭味的食物,都容易引起口臭。此外,如果晚上吃得過飽,吃了過多的肉、油膩的食物,或者是辛辣刺激性的調料,都會引起口苦口臭。由于飲食不合理,精神壓力大,生活不規律,睡眠休息不足,過度的吸煙酗酒都會引起口苦。一定要注意清淡的飲食,不要吃刺激性的、氣味大的食物。晚飯一定要吃容易消化的食物,最好吃七分飽左右,不要吃得太飽。睡前一定有質量的好好的刷牙,戒煙戒酒,保證充足的睡眠,保證良好的心情。
沒有吃辛辣異味食物
可去口腔科及消化科看看
你好,早晨起來口苦。口氣比較重。考慮還是最近消化不好所導致的。建議你吃點容易消化的東西。晚上盡量的少吃點。另外,如果要有副鼻竇炎癥,也會口氣比較重。建議先觀察觀察吧!可以看消化內科耳鼻喉科。
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