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有問必答網心理健康科 → 最近感覺情緒低落不愛說話了

最近感覺情緒低落不愛說話了

女 | 19歲 2019-08-28 13:15:38 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近心情低落,不太愛笑不愛說話,白天跟一個正常人一樣說說笑笑,到晚上就很難受,想哭,脾氣暴躁,有的時候感覺生活沒希望了這是怎么回事

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:32:33 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況分析,你情緒低落,不愛說話,感到生活沒有希望,考慮是出現了一定的抑郁癥傾向。
      指導意見:
      建議您放松身心,減少壓力。平時多和朋友一起交往。適當的鍛煉身體,平衡膳食。做一些自己喜歡的事情,慢慢就應該有所緩解。必要時到醫院精神心理科做相關檢查,由??漆t生給予明確診斷及時治療。
      

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