注意保暖避免受涼不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。查查心電圖心臟彩超檢查，可以吃心可舒疏肝理氣活血化瘀治療效果更好的。看看皮膚科醫生，看看皮膚的疙瘩。不要熬夜勞累過度
      

      你好，根據你的描述，考慮由于外因而誘發心臟等疾患。建議及時到醫院做胸椎CT，心電圖心臟彩超，明確病因對癥治療。注意休息。不熬夜保持心情舒暢，可以外敷活血化瘀的藥物，如麝香祛痛搽劑。
      

      病情分析：
      你的描述，你目前的情況應該盡快去醫院看一下，查明原因才能對癥治療的，最好再做個心電圖檢查，必要時做24小時動態心電圖
      指導意見：
      但這種情況一定要根據檢查的結果對癥治療，然后平時一定要放松心情，生活一定要規律，勞逸結合，飲食上注意多喝水，別吃香辣，刺激食物。
      
      以上是對“發困感覺心力不足，胸悶頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！