病情分析:
你好,這個跟年齡跟季節跟你的飲食睡眠等好多因素有關系的,所以保持比較好的心態,保持充足的睡眠是很重要的
指導意見:
但是人到一定的氣血也是慢慢的不足了,頭發也是氣血不足的一種表現,也是腎氣慢慢衰弱的原因,所以這些東西只能順其自然,你就是要做到清淡飲食,適當運動,作息規律好,別生氣,保持心境的平和,謝謝
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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