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電解質，鎂含量0.7

男 | 33歲 2019-08-26 22:01:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 電解質檢測，鎂含量0.7，偏低，怎么辦，吃什么?？

醫生回復區
王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-11-03 02:52:07 我要投訴

      指導意見：
      您好：人體血清鎂的正常值是0.7～1.0mmol/L，血清鎂低于0.7mmol/L為低鎂血癥，可見于攝入不足、腸道吸收障礙等，您的檢查值在正常的最低范圍，平日可以多吃含鎂高的食物，鎂主要存在于綠葉蔬菜、粗糧、堅果等食物中，尤其是葉綠素中，含有大量的鎂，您可以多吃以上食物進行食補，祝您健康！
      

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