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失眠,心跳加速,心慌,想買點西藥

男 | 25歲 懸賞10個健康幣 2019-08-26 22:00:11 4人回復 來自

健康咨詢描述: 因為工作作息不規律,導致失眠,最近失眠又加重了,連續兩天睡不著,心慌,心跳加速,很難受。可以的話推薦一下西藥,想緩和一下

醫生回復區

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2019-08-26 22:04:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你說的這些睡不著,心慌心跳加速很難受的感覺真的是跟你的工作作息不規律有直接的關系。
      指導意見:
      你要想解決這個問題最重要的方法就是使你的作息保持規律,因為這是根本如果你的作息還是不規律的話你使用藥物也是解決不了問題的,你暫時可以口服谷維素片或者安神補腦液,應該有效果。
      

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2019-08-26 22:04:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,你可能是最近生活不規律,工作壓力大,所以才導致失眠。這種現象有可能是神經衰弱或者是植物神經功能紊亂。
      指導意見:
      你要養成規律作息的習慣,晚上可以找一個最舒服的姿勢躺好,進行深呼吸,深深的吸氣三秒,再慢慢的呼氣5秒,這樣反復進行,直到心情平和。平時還可以吃點谷維素,加維生素b一加刺五加進行調理。
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網友:19338稱贊:1
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2019-08-26 22:13:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,首先的話就是說像你現在這樣一個情況。我建議你最好就是說去調整你的心態問題,最近壓力是不是比較大,所以說才會出現一些心慌心率過快的情況。
      指導意見:
      并且的話就是說建議你平時的時候可以通過心理疏導治療,并且的話就是說睡前吃一些有助于安神的食物,希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“失眠,心跳加速,心慌,想買點西藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊穎
楊穎 二級心理咨詢師 擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強迫、婚戀等心理咨詢,情緒管理、 幫助網友:534
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2019-08-26 22:17:25 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述,你因為工作不規律引起失眠,現在又加重了,心慌,心跳加速,難受,希望有緩和的西藥。
      指導意見:
      從描述中感受到你難受,還有精神壓力帶來的焦慮情緒,還請你靜靜體會覺察一下:你內心的感受和需要是什么呢?這份作息不規律的工作適合你自己嗎?也許你會有更好的辦法來緩解壓力釋放不良情緒改善失眠狀況。建議你放松心情緩解壓力,接納當下狀態,不與之對抗,采用合適的放松活動如:呼吸放松法、想象放松法等,睡前做做深呼吸,熱水泡泡腳,聽聽輕音樂,喝點溫牛奶等助眠,必要時去正規醫院的精神心理科診斷并謹遵醫囑用藥或求助專業的一對一心理咨詢,效果更好些。祝你早日好起來!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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