你好,根據您的描述,這種情況建議您注意調理。多喝水,多吃蔬菜水果,防止辛辣刺激的食物,同時要保持室內的相對溫度和相對濕度,防止空氣過于干燥。必要時可以服用一些清熱去火的中藥進行調理。確定病情,排除疑慮。
從你描述的情況來看,出現口干口苦的引起來的不適,和近期維生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的關系,不良刺激物的反復刺激以及勞累熬夜也有一定的影響。注意多休息,補充維生素,在飲食上做到葷素搭配,營養均衡,不要偏食。
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