你好，根據你所描述的情況，主要考慮是乳腺增生或者是乳腺炎導致的癥狀，平時要注意休息，保持良好的心情，避免情緒波動太大，建議服用逍遙丸進行治療。必要的時候建議去醫院做B超檢查一下。
      

      你好，根據你的描述考慮是乳腺增生癥的可能性比較大，建議去正規醫院的乳腺外科就診，完善乳腺彩超檢查進一步明確。如果是乳腺增生癥，可以服用紅金消結膠囊等藥物治療。平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，禁食含有動物雌激素的藥物和食物，避免流產，保持情志舒暢，規律作息。
      

      病情分析：
      根據你說的病情來看，最好去醫院的乳腺科檢查一下，排除有無器質性病變，在配合治療。
      指導意見：
      建議你飲食上多注意，忌辛辣刺激性食物，休息有規律，避免熬夜或生氣，檢查清楚及時做個治療。
      
      以上是對“右乳房里面有個疙瘩疼痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！