病情分析：
      你主要的問題就是感覺沒有力氣，精神狀態不好。睡眠的時間算可以的了。如果說有明確原因，還是到醫院做一下相關的輔助檢查。
      指導意見：
      睡眠的時間足夠的話，還要看一下睡眠的質量怎么樣？有沒有多夢易醒的情況？不排除是一種亞健康的狀態。舌苔發黃是上火的一種表現。你可以到中醫科門診去看一下，也可以到醫院的導醫臺去咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，如果睡眠正常的話。現在有可能是脾胃虛弱脾胃濕熱，出現了四肢乏力，先用清除濕熱藥物治療，常用的有清熱去濕顆粒，等舌苔恢復正常后，可以用一些健脾養胃的藥物治療。
      指導意見：
      你這種情況，晚上不要熬夜，不要吃辛辣等刺激性的食物，一定要多喝水，多吃蔬菜水果類型，保證足夠的營養。常用的藥物有清熱去毒顆粒

      病情分析：
      您好，據您所說的情況有明顯白天乏力以及四肢有明顯的無力感，同時睡眠時間是不能反應引起植物神經紊亂的。需要看一下有無內分泌代謝異常以及消化道功能紊亂而引起的精神不佳和肝腎功能異常。
      指導意見：
      建議您先就診消化內科，進行肝功腎功以及必要時病毒肝炎系列的排查，要進行甲狀腺功能和內分泌激素代謝的檢查，另外這兩天要注意睡眠規律和飲食規律，必要時進行腦電圖的檢查，看下有無壓迫神經引起。
      
      以上是對“四肢無力，精神狀態不好，工作沒精力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！