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醫(yī)生你看看我腿算粗嗎有沒有脂肪堆積

男 | 14歲 2019-08-26 11:19:59 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我年齡未滿十五周體重一百零三我感覺我腿不算粗吧


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醫(yī)生回復區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-08-26 18:31:27 我要投訴

      不知道你的身高是多少,從圖片來看你的腿不算粗,如果感覺自己的腿上有脂肪堆積的話,瘦腿的方法有很多,快走,跑步,騎單車都可以的,多久能瘦下來還需要看個人的體質(zhì),有些人一星期便有了明顯的效果,而有些人可能半年才有效果,重要的是要堅持運動。平時注意飲食清淡,不要吃辛辣油膩的食物,關鍵是貴在堅持!
      

劉云鳳
劉云鳳 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   護師 擅長: 漿細胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子 幫助網(wǎng)友:8367稱贊:4
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2019-08-26 11:27:38 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在的年齡還正是青春期長身體的時候,從圖片來看也不算很粗的。
      指導意見:
      平時要注意營養(yǎng)均衡,多吃些蔬菜水果,以及高蛋白的食物,不要偏食,也要多做鍛煉,能夠長身體的同時,也能增強體質(zhì)。

2019-08-26 11:32 ask91080414ki 追問

穿上別的褲子就顯得很細

2019-08-26 11:34醫(yī)生回答:

腿的粗細不能只是看顯得怎樣,要看實際的粗細程度的。

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-08-26 11:27:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的年齡體重應該是符合標準的,你可以詳細說明一下身高
      指導意見:
      建議您平時可以適當增加一些體育鍛煉,對于您的身體有一定的幫助性,正處于青春發(fā)育期要監(jiān)測體重變化情況
      
      以上是對“醫(yī)生你看看我腿算粗嗎有沒有脂肪堆積”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張麗虹
張麗虹 太原西山醫(yī)院   主管護師 擅長: 腦出血,腦梗死,椎基底動脈供血不足,癲癇,腦炎,頭 幫助網(wǎng)友:3705
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2019-08-26 11:28:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,稍微偏重一些,身高與成比例,由于受遺傳因素及飲食習慣,南北差異等諸多因素的影響,會有一定的差異。
      指導意見:
      現(xiàn)在正是青春發(fā)育期,一定要多加強體育鍛煉,例如踢足球,打籃球,游泳等,平時要注意飲食均衡合理,保障足夠的營養(yǎng)供給,學習之余要充分的休息,尤其是晚上睡眠一定要足夠。
      

張小花
張小花 主管護師 擅長: 急性闌尾炎,慢性闌尾炎,脂肪瘤,闌尾炎,腋臭,嬰兒 幫助網(wǎng)友:416
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2019-08-26 11:30:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述,照片看,腿不是太粗的,但不知你身高是多少,身高與體重之間是有比例的
      指導意見:
      你好,你可以通過身高算正常體重,看超重嗎?超重比例是多少?一般是體重減輕,腿部也跟著更瘦,更細了
      

馬枝
馬枝 主管護師 擅長: 氣胸,血胸,肋骨骨折,膽囊炎,膽囊結石,膽囊癌,腸 幫助網(wǎng)友:931
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2019-08-26 11:32:05 我要投訴

      病情分析:
      你好!根括你發(fā)來的圖片以及描述,判斷腿粗與否應當先根據(jù)體重和身高來計算體質(zhì)指數(shù)再定。
      指導意見:
      建議:體質(zhì)指數(shù)不宜超過24,如果體質(zhì)指數(shù)正常,而大腿圍偏大還和遺傳有關,建議加強腿部鍛煉,體質(zhì)指數(shù)異常建議控制飲食,合理運動。
      

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