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有問必答網心理健康科失眠 → 孩子五歲多了晚上要到十二點多才睡覺

孩子五歲多了晚上要到十二點多才睡覺

男 | 6歲 2019-08-25 23:33:16 3人回復 來自

健康咨詢描述: 主要就是睡覺晚特別有精神在床上翻過來調過去嘴里還在瞎哼哼得自己玩夠了才慢慢的睡著

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林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2019-08-25 23:42:37 我要投訴

      病情分析:
      有的孩子睡眠時間長,有的孩子睡眠時間短。可能是孩子生活作息不規律,白天睡得過多晚上不困。只要孩子睡醒后精神狀態良好,也不必過分擔心。
      指導意見:
      在生活中希望家人給孩子養成一個良好的生活作息習慣。每天按時讓孩子上床睡覺,按時起床,即使睡不著覺也在熄燈讓孩子在床上躺著,可以給孩子聽一些舒緩的音樂,講一些睡前故事,讓孩子安心入眠健康成長。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2019-08-26 00:09:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是孩子需要的睡眠時間少,也可能是孩子起的晚,形成了這樣晚睡的習慣,只要孩子精神狀態好,就沒有什么問題,但是需要養成早睡早起的習慣
      指導意見:
      建議,如果孩子起得比較晚,建議調整一下,早上按時起床,比如七點左右起床,午休半個小時左右,調整一下,可能會有改善,必要時帶孩子去三甲醫院的兒科檢查診治。
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2019-08-26 00:11:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位孩子的家長,從你描述的狀況來看的話,你說孩子每天晚上睡覺都比較晚,感到精神頭很足,我覺得這也是一種正常的表現,現在的孩子營養比較好的,但最大的問題就是家長不會管孩子。
      指導意見:
      你可以想一想,為什么孩子到了幼兒園的5歲的時候都可以睡著呢?這是因為幼兒園里有一種睡覺的氣氛。而在家里家長給的,特別的寬松,沒有養成這種規律。
      
      以上是對“孩子五歲多了晚上要到十二點多才睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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