喜歡吃枸杞有什么壞處嗎？

男 | 21歲 2019-08-25 22:28:21 3人回復來自

健康咨詢描述：本人在幾天前買了一罐干枸杞，本來是用來泡茶的，但是偶然情況下干吃了幾顆，感覺很好吃，于是有事沒事就拿來吃幾粒，幾天就吃了5分之1了，這樣吃下去會有壞處嗎？沒有的話繼續吃哈

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2019-08-25 22:29:15 我要投訴

你好枸杞具有補肝腎的作用，你如果干吃也沒有什么太大的副作用，但是建議不要過量服用，以免出現消化不良的后果。適量服用對身體有益。希望回答對你有所幫助。

汪磊聊城市人民醫院副主任醫師擅長: 冠心病,不穩定型心絞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心幫助網友：33643稱贊：5

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2019-08-25 22:39:35 我要投訴

吃枸杞對身體是有一定好處的，可以補腎，平時要注意可以用枸杞泡水喝，也可以蒸飯時放入枸杞，在日常生活中要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，要吃柔軟易于消化的食物。

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李崇亮交口縣人民醫院主任醫師擅長: 原發性高血壓,冠心病,心因性疾病幫助網友：34909

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2019-08-25 22:35:08 我要投訴

      吃干枸杞，枸杞子富含枸杞多糖、以及胡蘿卜素、黃酮類等營養成分，可以降低血糖，增強免疫力，對抗氧化，以及延緩衰老等，入藥，泡水喝，干吃都可以的，一般來說，直接干吃嚼服枸杞可以更好的吸收營養，只需要把枸杞沖洗干凈后控干水，放入嘴里咀嚼吞咽即可，健康成年人每天吃十克即可。而對于有感冒發燒、身體有炎癥、以及性欲亢奮、糖尿病患者要謹慎食用。

      以上是對“喜歡吃枸杞有什么壞處嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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