病情分析:
你好,根據你所說的情況,首先的話就是說像你現在這樣一個情況,你的一個問題的話,很有可能是有精神疾病所引起。
指導意見:
那么像現在這樣一個情況的話不能建議,最好是說能夠去注意好自身心態的一個調整,還有一個就是說平時也不要去給自己太大的壓力,你很有可能有一定的一個強迫癥。
病情分析:
您提供的年齡信息不詳實,具體年齡是多大?如果對自己的精神狀態感覺不正常,需要引起高度重視。這種狀態有沒有影響到正常的工作和生活?
指導意見:
建議由家人陪伴到三甲以上醫院心理科,或精神衛生中心做評估診斷,根據檢查結果,接受治療或進行心理療愈。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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