病情分析：
      備孕中感冒主要是多喝水，多喝熱水，然后蓋被睡覺。如若嚴重不好轉，就要到正規醫院婦科和呼吸內科就診說明情況。
      指導意見：
      日常多喝溫熱水保暖不著涼，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養均衡豐富，戒煙戒酒戒濃茶，注意充分休息和睡眠。
      
      以上是對“流鼻涕，頭痛，無力全身發冷感覺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，備孕期間如果感冒嚴重可以服用感冒藥物，一般感冒是病毒感染引起的，可以服用抗病毒藥物如四季抗病毒合劑。
      指導意見：
      感冒癥狀嚴重加服復方氨酚黃那敏顆粒，注意休息，多喝水，注意測量體溫的變化，體溫超過38.5℃，應用退熱藥物，感冒好轉后一個月再化驗。