你好，你這種情況建議去醫(yī)院眼科做個(gè)驗(yàn)光及眼底檢查，然后配戴合適的眼鏡，平時(shí)注意眼睛的休息，不要過度用眼，別熬夜，保證充足的睡眠，少看手機(jī)和電腦等電子產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      你這是視力疲勞引起的結(jié)膜干燥癥。用眼過度造成的。可用熱毛巾熱敷，用綠茶熏眼。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮用玻璃酸鈉滴眼液，聚乙烯醇滴眼液，人工淚液，新淚然，潤潔等點(diǎn)眼，少玩手機(jī)電腦。避免熬夜。