病情分析：
      多種維生素和復合維生素是類似的，就是混合性的維生素制劑。
      指導意見：
      吃一種就可以的，可以吃的，平時還建議需要注意防曬，同時還需要加強戶外運動鍛煉的。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你平時注意飲食，規律作息，積極鍛煉身體，可以吃點益生菌來調理胃腸道，在日常生活中，多吃蔬菜，可以不用單獨補充維生素，提高抵抗力，可以服用玉屏風顆粒。
      指導意見：
      另外，一般來說，復合維生素和和多種維生素，如果含量所含的維生素一樣，可以擇一服用。
      以上是對“我想買點維生素類的產品吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是身體抵抗力差，神經衰弱引起的癥狀，可以吃維生素。
      指導意見：
      建議你可以平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及油膩的食物，清淡飲食，多吃一些新鮮水果和蔬菜，以及含蛋白質高的食物，多鍛煉身體，增加身體抵抗力。