病情分析：
      這樣舒服怎么樣躺著就可以，左側(cè)臥位是為了預(yù)防仰臥綜合癥，仰臥的現(xiàn)呼吸困難，身體有不適的感覺(jué)，如果沒(méi)有這些癥狀，自己感覺(jué)舒服能休息好就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣舒服怎么樣躺著就可以，左側(cè)臥位是為了預(yù)防仰臥綜合癥，仰臥的現(xiàn)呼吸困難，身體有不適的感覺(jué)，如果沒(méi)有這些癥狀，自己感覺(jué)舒服能休息好就可以。如果感覺(jué)到身體不舒服，或者是身體難受，那就說(shuō)明你這樣的體位，對(duì)自己的健康不利，然后可能就影響到寶寶了
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在懷孕18周2天，是屬于孕中期。晚上睡眠不好，平時(shí)平躺的時(shí)候擔(dān)心對(duì)寶寶不好。愿媽媽正常的睡眠姿勢(shì)，一般是不會(huì)影響到寶寶的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你左側(cè)的時(shí)候感覺(jué)睡不著，翻來(lái)覆去愛(ài)做夢(mèng)。主要是因?yàn)槿说男呐K在身體的左側(cè)，長(zhǎng)時(shí)間左側(cè)臥有可能會(huì)壓迫到心臟，造成睡眠不舒服。其實(shí)懷孕期間沒(méi)有必要對(duì)睡眠的姿勢(shì)那么的看重，平時(shí)需要注意一些就行了。過(guò)度的強(qiáng)迫左側(cè)臥睡反而會(huì)引起睡眠質(zhì)量不好。
      

      病情分析：
      目前你只是懷孕了18個(gè)星期，這個(gè)時(shí)候只要不要壓到寶寶，其實(shí)什么體位都是可以的，不一定要左側(cè)臥位。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你目前可以平躺，只要你自己沒(méi)有覺(jué)得呼吸困難，這種情況下考慮寶寶就不會(huì)出現(xiàn)缺氧的情況的，懷孕末期就需要多注意休位，寶寶如果缺氧的話，是胎動(dòng)會(huì)比較多的。
      
      以上是對(duì)“懷孕18周2天，睡眠不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！