你好，很高興為你解答，有大體相片嗎？如果有，建議發過來看看，根據你的描述考慮有可能是受涼所致。建議休息，注意保溫，口服活血止疼藥物，避免吹空調電扇，注意休息，近期避免劇烈運動，觀察幾天看看再說。如果癥狀不見輕，建議來醫院查查
      

      病情分析：
      根據你的描述情況是游泳導致膝蓋周圍肌肉韌帶勞損疼痛無力原因。如果皮膚沒有紅腫
      指導意見：
      從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服幾天，注意休息，避免走路勞累過多，慢慢自然恢復了。
      

      病情分析：
      問題分析：你好，根據描述，游完泳后小腿和膝蓋處關節疼痛無力，考慮是長時間沒游泳導致的肌肉部位乳酸堆積所致指導意見：建議近期避免劇烈運動，用熱毛巾敷局部，促進局部血液循環
      指導意見：
      無論是游自由泳還是仰泳腿的動作都是大腿帶動小腿，繃住腳尖，膝蓋盡量不要彎曲。手臂的動作是由肩軸帶動的。主要掌握好節奏，最好咨詢專業的教練親身指導一下，要不然動作不規范以后想改就難了。游泳體力消耗大，四肢酸疼是正常的，建議你每次游完之后都好好做做放松，捶一捶或抖動四肢，可以緩解酸痛
      
      以上是對“膝蓋小腿痛無力怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！