健康咨詢描述: 骨骼線完全沒閉合,快1年沒長了。我05的 別人06年的都161cm了,我才154cm。 父親163左右 母親好像165以上左右, 我之前和現在都有經常喝純牛奶、吃鈣片,雖然放假比較晚睡,但是開學什么的都是11點之前睡了。 但是就是沒長高!已經快1年了,骨齡也14,沒早熟。
你好,根據你描述的情況。女14歲,身高154,骨骺線沒有完全閉合。人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,都要注意你的身體長高,每天多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調理都有助于你的身體長高,特別是多打籃球和花樣跳繩運動,腳跟兒落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助。
因為現在的孩子普遍營養水平比較高,所以說身高也相應的,與以前的孩子相比要高一些,況且骨骼線沒有閉合,還是有長高的希望的,在加強營養以及充足的睡眠的同時,你還要多跳繩,增加彈跳力的動作。
那正常嗎?我也有運動,可是近一年沒長了,不是一兩個月那么簡單。身邊有些06的都比我這個05的高了。
每個人的情況不一樣,有可能他的遺傳基因比較好。
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