今年23歲脖子上和身上起黑褐色的斑點兒，這種情況。可能是內分泌不調，可以抽血查一下內分泌，建議到皮膚科咨詢一下，看看是不是皮膚病，看看內分泌有沒有問題。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述提示，考慮你是因為有內分泌失調導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你要注意休息，不要熬夜，盡量少看手機屏幕，多吃點水果蔬菜多喝水，注意補充維生素和水分淡化色斑，適當鍛煉身體增強抵抗力，不要吃辛辣刺激和上火食物

      從您所描述的這種情況來看，應該考慮是由內分泌失調，某些致病菌感染，不良生活習慣和飲食習慣等多種原因引起的皮膚病變造成的，應該及時到當地正規公立三甲醫院皮膚病科就診檢查，查明原因，明確診斷，由專科醫生針對病人采取相應的藥物治療和調理，同時要養成良好生活和飲食習慣。
      
      以上是對“23歲起淡黑色和黑褐色的斑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！