你好，動不動就會哭，可能是一種心理情況帶有異域的情緒狀態的，還是要注意放松心態，減輕心理壓力，多參加一些集體活動，可以多和同學家人溝通交流。

      病情分析：
      你好，就你這種情況而言，建議放松心情、有什么事情多跟身邊的親人朋友溝通交流、凡事多往好處想、讓自己有個積極樂觀的心態、注意休息、避免勞累及熬夜，動態觀察，若持續不緩解，可到醫院的心理門診進一步咨詢。
      指導意見：
      

      你今年12歲，可能處于青春期，對一些事情比較敏感，自尊心比較強，你現在會因為一件很小的事情就會哭，并且次數比較多，這樣會形成惡性循環，你動不動就哭，會是你的家長產生厭煩的情緒，家長的情緒不好，又會把氣撒在你身上。你現在應該是學生，好好學習。
      以上是對“自己動不動就會哭，因為一點小事情。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！