你好，皮膚瘙癢的話注意保持皮膚的干燥衛生，避免接觸刺激性的東西，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，可以擦點皮炎平或者百多邦進行治療，必要的時候建議去醫院皮膚科檢查治療。
      

      病情分析：
      你的癥狀要考慮為過敏，主要是食用或接觸了易過敏的物質引起的，會引起長紅包和瘙癢的。
      指導意見：
      建議可以服用氯雷他定片，另外配合外擦復方醋酸地塞米松軟膏。多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意患部衛生，不要用手去抓患部，以免引起感染。