病情分析：
      考慮有可能踝關(guān)節(jié)韌帶肌腱損傷扭傷。注意休息熱敷緩解癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免過(guò)度勞累運(yùn)動(dòng)避免外傷可以考慮外用云南白藥等等緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)無(wú)改善建議醫(yī)院及時(shí)復(fù)查必要時(shí)完善核磁檢查了解病情
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，據(jù)描述的腳崴了三個(gè)月了，當(dāng)時(shí)能走路沒(méi)看醫(yī)生，自己噴云南白藥，現(xiàn)在有時(shí)會(huì)痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況，考慮可能是陳舊性軟組織損傷，或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，做核磁檢查一下。注意休息，避免過(guò)度勞累，局部防寒保暖，避免引起疼痛的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)抬高，可以熱敷，理療，中藥熏洗。每天晩上睡前用熱泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。
      
      以上是對(duì)“腳崴了三個(gè)月有時(shí)候陣痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！