健康咨詢描述: 我一年前172CM身高,114斤,現在174CM身高,還是114斤,吃飯感覺比同齡人吃的要少一點,就升高都長了一點點,體重卻一直上不去,不知道是還沒到長體重的年齡還是咋滴了,就問一下這是不是正常。
身高174厘米,標準體重應該是69公斤,目前你的體重確實太瘦了,建議生活規律保證充足的睡眠,不要精神壓力太大,每天定時定量進餐,每餐主食要達到三兩,可以多吃一些干果水果來增加能量。
每個人的高矮胖瘦都是一個不同的,所以不同的一個人群,相對來說按照目前身高進行計算的話,其實你的理想體重是一個七十一公斤,一般體型比較瘦飲食運動沒有明顯變化的情況下,可能家族消瘦的一個基因,對于這種情況下我們可以瘦肉牛奶雞蛋優質蛋白攝入增加
你好:你身高172厘米、體重57公斤下,屬于正常體重偏瘦一點的,與個人體質等有關系;體重可以適當增加的,也要避免超重及肥胖的。平時生活飲食規律,適當增加營養,加強運動鍛煉增強體質,合理休息睡眠,養成良好的生活飲食習慣,努力學習工作提高自己的思想文化水平和業務能力,健康快樂生活!
病情分析:
您的情況應該是青春發育期,需要生活規律,營養均衡,飲食合理,睡眠充足,加強鍛煉身體,增強體質,就可以的
指導意見:
建議生活規律,營養均衡,飲食合理,睡眠充足,加強鍛煉身體,增強體質。你的身高體重也在正常范圍之內的,主要是體質好的就可以。
還發育啊,男生發育一般到多少歲啊,比如身高
男生一般發育到22歲
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