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有問必答網心理健康科 → 孕晚期總是發脾氣脾氣很大

孕晚期總是發脾氣脾氣很大

女 | 25歲 2019-08-24 19:10:01 2人回復 來自

健康咨詢描述: 現在是38加4周看見我外甥女就生氣以前不是這樣現在總是看見發脾氣脾氣還很大今天氣的有點肚子疼

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陳朋利
陳朋利 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,人格障礙,偏執性精 幫助網友:883
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2019-08-24 19:46:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先呢,你現在這個孕期的狀態很容易出現一些情緒波動,這個是一個正常的表現,其次你看見你的外甥女情緒會很大,這一點你要去思考一下,你的外甥女哪些言行表現讓你情緒很大。然后去反思一下,你或者說你外甥女的媽媽在小的的時候有沒有出現這些言行,父母是怎么對待這些行為的。你的這種情緒波動有可能是一種情感投射。
      指導意見:
      建議你首先,嗯學會有效的平復自己的情緒,如果通過自己的能力沒有辦法有效平復的話,那么可以盡量的給你的姐姐或者妹妹說明情況,盡量減少和外甥女的見面。但是你要清楚一點的是,你見外甥女生氣不是你的錯,也不是外甥女做錯了什么事情,更多的是你童年經歷的一種情感體驗的投射。
      

韓增英
韓增英 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關系,親子關系,人際關系,生長期困擾,減壓處理 幫助網友:4475稱贊:3
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2019-08-24 19:51:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的留言對于你看到外甥女就生氣很好奇,氣她什么呢?當看到她時你會有哪些想法冒出來同時情緒就出來了呢?
      指導意見:
      作為孕婦你也知道情緒狀態對寶寶的影響,覺察一下自己,其實,情緒是信號,覺察自己的需要,表達自己的需要,不一定通過發脾氣的方式,你覺得呢?
      

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