你這種情況還是控制手淫吧，過度手淫會導致陰莖充血水腫，影響發育，戒除手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活動，尤其是戶外活動，讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要認識到手淫的危害，手淫的危害是比較多的，長期手淫可能會出現性冷淡，包括早泄，出現性功能障礙，同時對心理也有影響，過度沉迷于此甚至會滋生犯罪的念頭。第三還要合理飲食，少吃或者不吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等等壯陽食物，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，養成好的生活習慣和衛生習慣，最后要加強鍛煉身體。一般戒除后都會有好的效果。
      
      以上是對“自慰，兩年了，會不會對我以后性生活有影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！