你好，根據你的敘述，建議你去醫院就診，你應該是感染了，需要進行局部消毒，以免感染加重，恢復期間避免吃醬油、不喝酒、不抽煙、不吃辛辣刺激性食物，建議你現在要多吃水果和蔬菜，保持大便通暢，多喝水，注意休息和睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，你這腳趾這樣的情況，這個就是局部摩擦造成的血漿滲出的。
      指導意見：
      你好，現在這樣的情況，可以啊包扎的，需要自己注意休息一下，避免活動的太多了的，可以碘伏消毒處理一下，涂抹點百多邦軟膏的。
      
      以上是對“腳趾頭上磨掉了一塊皮不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！