根據你病情的描述，身體瘦弱，吃不胖，沒有力氣一般原因就是氣虛，或者氣血虧虛導致的，可以口服中藥調理，平日多吃一些營養的食物，多吃阿膠，大棗等補血。
      

      病情分析：
      .若經常運動仍身體瘦弱，是食物中的營養不能被充分吸收，消化系統的吸收和代謝功能不平衡，小腸長期得不到正確食物的營養，吸收功能嚴重下降；
      指導意見：
      多吃屬土元素食物，即黃色微甜的草本植物，來營養消化系統，恢復吸收功能；早晨是腸胃吸收最好的時刻，一定要吃早餐，晚上10點到11點肝功能解毒，這時應睡覺，晚上10點后吃東西，肝將超負荷工作；