你好，手淫是青少年和青年人常見的生理現象，是男性性成熟后沒有性生活的一種替代行為，有節制的手淫一般是沒有危害的，但不能過于頻繁，否則會有害于身體，比如可以誘發早泄、勃起不堅，甚至前列腺炎等，所以最好是不要手淫或有節制。建議：在青少年發育時期建議不要手淫為好。
      

      病情分析：
      您好！當前通過您的情況描述上來分析看您的目前情況您目前的年齡還較小身體正處于生長發育階段建議您不要再手淫了。
      指導意見：
      當前從您的年齡角度來分析您需要停止當前的手淫習慣，同時需要每天給予適當的體能鍛煉來恢復看看。