胃脹，小便發黃，而且腹部感覺贅肉增多和體內濕氣有關系，你可以喝除濕的中藥，同時喝紅豆薏米，芡實粉代替晚餐，平時多運動多吃蔬菜水果，不要吃涼辣刺激性食物，胃疼嚴重的情況下需要做胃鏡檢查。
      

      尿黃的原因有很多，首先要考慮是不是飲水的量不夠、出汗太多、有沒有吃藥等，如果只是一次兩次的尿黃，自己又沒有什么不舒服，就可以不用擔心。如果尿色一直都很黃，自己覺得疲乏無力、食欲不振等，就需要及時到醫院檢查了。
      

      病情分析：
      胃里不舒服可能是有胃炎，小便發黃主要是喝水少，缺水原因。
      指導意見：
      建議你去醫院做個檢查，在醫生指導下用藥，飲食要清淡，多喝水，禁食辛辣刺激性食物及肥厚油膩食品。
      以上是對“體重沒變感覺肚子有點大，然后就是最近胃不舒服，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根據您的敘述主要考慮：胃腸道消化功能紊亂引起的可以服用點整腸生調理一下。
      指導意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當增加戶外活動，增強體質，注意休息，不要熬夜，加強腹部保暖，少量多餐，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，小便發黃，首先考慮飲水過少引起的，胃不舒服，需要吃易消化的食物，清淡飲食，忌辛辣，寒涼，油膩的食物。
      指導意見：
      根據你的描述，建議飲食注意，清淡飲食，吃易消化的食物，避免久坐，適當鍛煉，多喝點溫開水。