你好，如果出現了月經周期縮短，月經量少的情況，可能是性激素出現了異常，可以使用雌激素?孕激素人工周期調經治療。平時多吃大豆類食品，生活作息要規律。如果不放心，最好在來月經第二到四天去醫院檢查一下性激素六項，再根據結果治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，偶爾一次是正常的，沒有問題，繼續觀察，看看下個月，連續三個月就對癥再調理治療。
      指導意見：
      建議月經期少碰冷水，避免重體力勞動劇烈，避免口服舒筋活血藥物治療，引起月經期長短。
      
      以上是對“月經總是提前7到10天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，如果每次月經都提前七到十天，形成周期性，
      指導意見：
      也就是說，每次月經都很規律，每次持續的經期經量都很相似，那么屬于正常的，不需要調理，平時要保證睡眠，不要節食，要飲食正常，可以使月經規律。